Вредные привычки: почему милая пустышка может испортить улыбку на всю жизнь?

Многие родители думают, что прикус — это про кривые зубы. На самом деле, прикус — это про здоровье всего организма. И формируется он задолго до появления первых зубов.

Давайте разберемся, где начинается патология.

1. Пустышка и пальчик: «Инородное тело» во рту

Когда ребенок сосет пустышку или палец, язык занимает нижнее положение. В норме язык должен давить на нёбо, стимулируя рост верхней челюсти. Когда язык лежит внизу, верхняя челюсть сужается, становится V-образной, а не U-образной.

Последствия:

• Открытый прикус. Зубы смыкаются только в боковых отделах, а спереди остается щель. Ребенок не может откусить яблоко или макароны — он просто «чавкает».
• Мешает логопеду. При открытом прикусе страдает произношение свистящих и шипящих звуков (с, з, ц, ш, ж). Это не «картавость», это стоматологическая проблема.
• Травма резцов. Передние зубы не смыкаются, появляются сколы.

Когда бить тревогу?

До года пустышка — вопрос комфорта. После полутора лет — это уже стоматологический фактор риска. К 3 годам сосательный рефлекс угасает физиологически. Если в 3 года ребенок все еще не расстался с соской — это повод для консультации стоматолога.

2. Ротовое дыхание: «Болезнь цивилизации»

Это самая коварная привычка, потому что родители часто ее не замечают. Ребенок не храпит, просто дышит ртом. Ну, бегает с открытым ртом, устал. Или насморк затянулся.

Но проблема в том, что дыхание формирует лицо.

При ротовом дыхании язык опять же опускается вниз. Челюсти не получают стимула к росту. Формируется так называемое «аденоидное лицо»:

• Узкая верхняя челюсть
• Двойной подбородок (из-за низкого тонуса мышц)
• Постоянно приоткрытые губы
• Темные круги под глазами

Последствия:

• Зубам тесно. Они растут в шахматном порядке, потому что челюсть узкая.
• Сухость слизистой
• Недополучение кислорода во сне

Что делать? Инструкция для родителей

Шаг 1. Убрать препятствие для дыхания

Если ребенок дышит ртом — это почти всегда проблема ЛОР-органов (аденоиды, аллергический ринит, искривление перегородки). Первым делом идем к отоларингологу. Нос должен дышать свободно.

Шаг 2. Перестать «жульничать» с соской

Не макайте пустышку в мед, варенье или сахар. Это кариес + усиление привычки.

Не обрезайте соску «ромашкой», имитируя ортодонтическую. Если решили убирать — убирайте совсем. Резко. Обычно дети «забывают» про соску за 3–5 дней, если она просто исчезнет.

Шаг 3. Миогимнастика

Это зарядка для языка и губ. Простейшее упражнение: попросите ребенка поцокать языком, как лошадка. Или подержать воду во рту с сомкнутыми губами. 5 минут в день — отличная профилактика.

Если вы замечаете у своего ребёнка вредные привычки, нарушение смыкания губ, не правильное положение зубов необходимо обратиться к стоматологу